Có những điều cực kỳ đơn giản nhưng lại cực kỳ quan trọng, thiết thực, có thể thay đổi mọi thứ! Đôi khi chỉ cần dành ra 1 phút ngắn ngủi thôi là bạn đã có thể bảo vệ tính mạng của mình, những người thân yêu, và cả những người khác xung quanh mình!

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não xảy ra khi động mạch đưa máu đến não bị nghẹt hoặc bị vỡ, kết quả là máu không được đưa đến não, các tế bào không được tiếp tế cần thiết kịp thời. Nếu chuyện này chỉ xảy ra trong thời gian ngắn, các tế bào não có thể căng thẳng nhưng vẫn hồi phục được; nhưng nếu khoảng thời gian này dài hơn 3-4 phút, chúng có thể chết và gây nên những tổn thương vĩnh viễn ở não. Trong một số trường hợp đột quỵ, có những vùng não khác có thể nhanh chóng học và làm thay phần việc của những vùng đang bị tổn thương.

Có một thực tế báo động là phụ nữ trong độ tuổi trung niên có nguy cơ mắc đột quỵ cao gấp 2 lần nam giới mặc dù nam giới hút thuốc nhiều hơn, uống rượu nhiều hơn và đi khám bác sĩ ít hơn. Hút thuốc và uống rượu làm tăng nguy cơ đột quỵ, vậy mà mỗi năm số phụ nữ mắc đột quỵ nhiều hơn nam giới đến 55,000 người.